Technik-Kurse


Einsteigerkurs

Ihr wollt in das Abenteuer Bouldern starten? In diesem 4-Wochen-Kurs zeigen wir euch alle Techniken, Skills und Tricks, um mit diesem tollen Sport so richtig loszulegen!

Voraussetzungen: keine
Leihschuhe bekommt ihr bei uns.


50 Euro/Person zzgl. Tageseintritt



Boulderbasics ENGLISH

Do you want to start your bouldering adventure? In this 4-weeks course we teach you all the techniques, skills and tricks to get you started!

 

Requirements: none

You can get rental shoes for 4 Euro.

50 Euro per person + entry fee



Technikkurs Gelb zu Blau

Der Kurs "Von Gelb zu Blau" richtet sich an alle, die bereits erste Schritte beim Bouldern in unserem ersten Grad gemacht haben und sich den nächsten Schwierigkeitsgrad erobern wollen.

 

6-Wochen-Kurs
75 Euro/Person zzgl. Tageseintritt



Technikkurs Blau zu Grün

Der Kurs "Von Blau zu Grün" richtet sich an alle, die sich langsam sicherer fühlen und den dritte Schwierigkeitsgrad erobern wollen.

 

6-Wochen-Kurs
75 Euro/Person zzgl. Tageseintritt



Technikkurs Grün zu Rot

Für Fortgeschrittene, die ihr Niveau ausbauen möchten. In diesem Kurs geht es weniger darum, grundlegende neue Techniken zu erlernen, sondern die Skills zu verfeinern und das Körpergefühl zu trainieren.
 

6-Wochen-Kurs
75 Euro/Person zzgl. Tageseintritt



FINTA  Power

Gemeinsam in den Bouldersport einsteigen, Grenzen überwinden, stärker und mutiger werden.


Dieser Kurs richtet sich spezifisch an Finta Personen (Frauen, Intersex, Nonbinär, Trans, Agender), die gemeinsam trainieren und weiterkommen möchten. Das Training ist geeignet für alle, die in den Bouldersport einsteigen, grundlegende Techniken lernen und gemeinsam die für den Sport in der Vertikalen notwendige Kraft und Mobilität aufbauen möchten.

Wir trainieren wöchentlich gemeinsam in einem interaktiv gehaltenen Rahmen und erarbeiten uns so gemeinsam eure Ziele. An allererster Stelle stehen Spaß und Teamwork!

 



Frauenpower

Gemeinsam stärker und mutiger werden. Neue Techniken lernen und verfeinern. Das Format "Girls-only" soll Raum geben, spezifischer auf Kraft und Skills von Frauen und Mädchen einzugehen.

 

Dieses Format richtet sich spezifisch an Frauen, die bereits über Technikkenntnisse verfügen und auf fortgeschrittenem Niveau bouldern. Wenn ihr bei uns im dritten Level (grün) und aufwärts unterwegs seid, ist dieser Kurs genau richtig für euch.

 

4-Wochen-Kurs
50 Euro/Person zzgl. Tageseintritt



Öffnungszeiten

Täglich 9 bis 23:00 Uhr - einfach vorbeikommen und loslegen!

Der Südbloc hat an allen Werktagen, Feiertagen und in allen Ferien für euch zu unseren normalen Öffnungszeiten geöffnet.

Ausnahmen sind die folgenden Feiertage:
Heiligabend (24.12.) - 9 bis 17 Uhr
Silvester (31.12.) - 9 bis 17 Uhr
Neujahr (1.1.) - 11 bis 23 Uhr

Telefon: (030) 74 00 18 10

oder: 0176 45 78 73 80

 


Großbeerenstraße 2-10 / Haus 4
12107 Berlin