Unser Kursprogramm Yoga für Boulderer wird größer!

Yoga ist ein gutes Trainingsprogramm in sich, bietet aber auch den perfekten Ausgleich zum Bouldern. Die Schulter wird gelockert und stabilisiert, Ruhe gefördert und die Hüften mobilisiert, damit das hohe Antreten an der nächsten Route besser klappt.

Eine genauere Levelbeschreibung findet ihr auf annatessner.de/kalender.

(Die Kurse finden auf jeden Fall statt, auf Grund der begrenzten Plätze aber am besten per E-Mail über info@suedbloc.de voranmelden, wenn ihr mit USC buchen wollt. Ansonsten einfach über unserer Webseite buchen!

(Weitere Yogakurse gibt es auch immer montags um 18 Uhr und mittwochs um 11 Uhr.