Aktionswochen "Ab ins B!"
Wir nehmen Teil an der Aktion des Berliner Senats "Ab ins B!"
In kurzen Schnupperkursen stellen wir euch am 27. und 30. März unseren Sport vor.
Boulderbundesliga im Südbloc
Für alle, die diesen tollen Wettkampfabend im Südbloc nicht miterleben konnten
oder sich alles noch einmal genauer anschauen möchten:
UPDATE:
Die Liga-Boulder sind in den nächsten 6 Wochen für euch an der Wand. Mitmachen und Punkte
sammeln!
Wir schrauben natürlich wie gehabt jede Woche neue Boulder für euch.
Zur Teilnahme an der Boulderbundesliga könnt ihr euch jederzeit unter www.boulder-bundesliga.de anmelden und auch weiter in den nächsten 6 Wochen Punkte sammeln.
Wir sind in diesem Jahr als Station der Boulderbundesliga wieder mit dabei.
Am 4. März findet bei uns der Kick-off mit einem fetten Tagesfinale statt!
Schraubkongress im Südbloc
Am 7. Februar treffen sich jeweils 3 Schrauber*innen aus 8 Boulderhallen Berlins, um miteinander im Südbloc Boulder für euch zaubern!
Noch am gleichen Tag ab 18 Uhr ist die Wand dann für alle freigegeben.
Bis zum 1. März um 23Uhr könnt ihr über unser Wettkampfportal die Boulder testen, bewerten und kommentieren.
Hier findet ihr auch alle Infos darüber, welche Boulder von welchen Teams gesetzt wurden.
Die Zusammenarbeit und der Austausch unter den Berliner Hallen und Schrauber/innen, sowie Qualität und Diversität der Boulder, stehen bei unserem Treffen im Mittelpunkt. Geschraubt wird in ausgelosten Teams von drei Leuten, die jeweils zusammen 6 Boulder gestalten. Seid also gespannt auf vielfältige und spannende Probleme aus (fast) der gesamten Berliner Boulderszene.
Wir hoffen auf viele Teilnehmer, gutes Feedback und freuen uns auf euren Besuch bei uns!
Euer Südbloc-Team
Familienschnupperkurse
Bouldern mit Kindern? Bei uns erfahrt ihr alles Wichtige dafür!
Egal ob als komplette Familie oder in Eltern-Kind-Kombination:
In den zwei Stunden Kurs werdet ihr darin gecoacht, wie ihr in unserer Halle sicher gemeinsam Spaß am Bouldern erleben könnt.
Betreut durch unsere Trainer*innen könnt ihr so entweder eure ersten Schritte in der Halle machen oder weitere Inspiration für das gemeinsame Bouldern sammeln.
Wir bieten zur Einführung ein kurzes Sturztraining, gemeinsame Warm-Up Ideen sowie die Erklärung der Farb- und Schwierigkeitsskalen.
Wir geben Anregungen für Spiele und Trainingsideen, die sowohl Erwachsenen als auch Kindern gerecht werden.
Spaß zusammen an der Boulderwand garantiert!
Yoga fürs Bouldern
Hey, wir sind nun zu Zweit, Lena am Mittwoch um 18 Uhr, Serife am Montag um 18 Uhr, sonst bleibt alles beim Alten: mit dem Kurs Yoga für Boulder/innen möchten wir zwei Leidenschaften verbinden - Bouldern und Yoga.
Im Fokus der Yogastunden steht die Verbindung von aktiven, körperlichen Übungen mit der Entspannung von Körper als auch dem Geist.
Gerade deswegen ist Yoga auch ein super Ausgleich zum Bouldern, um sowohl Muskulatur aufzubauen, als auch den ganzen Körper zu entspannen und zu dehnen.
Durch unsere Yogastunden möchten wir eine optimale Ergänzung beziehungsweise einen Ausgleich sowohl zum Bouldern, als auch zum normalen Alltag schaffen, und freuen uns, das mit Euch teilen zu können.
Ob erfahrene/r Yogi/ni oder komplette/r Anfänger/in, total egal. In unseren Yogastunden sind alle herzlich willkommen und es gilt: COME AS YOU ARE!
Wir freuen uns, euch auf der Matte begrüßen zu können!