Südbloc NewsBloc


Abendveranstaltung am Samstag, dem 15.12.

Liebe Boulderer,
am nächsten Samstag (15.12.) haben wir ab 19 Uhr eine größere Gruppe bei uns für ein Firmenevent zu Gast.
In der hinteren Halle (Familienbereich) wird ab 17 Uhr deswegen ein Buffet aufgebaut und ab 19 Uhr ist dieser Abschnitt für die Gruppe exklusiv reserviert.

Wir bitten um euer Verständnis.


Der Südbloc Adventskalender 2018

Jeden Tag öffnen wir für euch ein Türchen unseres Adventskalenders.

Und hinter jedem Türchen steckt ein besonderes Angebot, das nur an dem jeweiligen Tag bei uns im Südbloc gilt. Ausrüstung, Gutscheine, Eintritte - lasst euch überraschen!

Die Angebote sind nur an dem jeweiligen Tag an unserem Tresen gültig.
Ist ein Onlinekauf möglich, ist dies entsprechend gekennzeichnet.
Bei begrenzt verfügbaren Mengen besteht kein Anspruch auf das Angebot,

da gilt: wer zu erst kommt hat Glück.




 

Wir stellen unser Farbsystem um!

 

Ab heute gibt euch im Südbloc nur noch die Farbe der Startschilder Auskunft über den Schwierigkeitsgrad eines Boulders.

 

Klar müsst ihr nun hin und wieder etwas genauer hinschauen, um aus der Ferne "eure Farbe" zu finden. Dafür wartet eine ungeahnt neue Vielfalt an Griffen in allen Graden auf euch, die mit unserem alten System nicht zu realisieren war.

 

Schwarze Riesenvolumen im "Blauen Grad" und funky-Bobbelgriffe in harten Bouldern - kein Ding mehr ab jetzt. Mal ein ganzer Wandabschnitt voller utraharter Projekte - klar doch. Ein Abschnitt voller verspielter Einsteigerboulder in allen Griffarben - machen wir.

 

Damit die Suche nach dem passenden Grad nicht zu fummelig wird, haben wir die Startschilder vergrößert, so dass sie gut aus größerem Abstand zu erkennen sind.

 

An unserer Abstufung von Gelb=leicht bis hin zu Schwarz=hart plus der Jokerfarbe Pink ändern wir nichts.

 

Wir wünschen euch einen tollen Boulderwinter mit vielen neuen Bewegungsideen!
Eurer Südbloc


Sei doch mal flexibel!

Flexibility - Dehnen nach dem Bouldern - Im November/ Dezember bieten wir euch vier Termine dazu an.

Cool-down-basics für Boulderer, Ausgleichsübungen mit Gegenbewegungen, Auslockern der Muskulatur, Muskelverkürzungen vorbeugen, Beweglichkeit steigern. Alles ums Thema Dehnen für Boulderer: Wann? Warum? Wie? Wie lange? Statisches vs. Dynamisches Dehnen. Dehnen in den Boulderpausen: gut oder schlecht?

Einfach vorbeikommen zum Termin oder Platz hier Online sichern. Die Termine finden auf jeden Fall mit jeder Teilnehmerzahl statt. Ihr bucht jeweils einen einzelnen Termin.


 

Schrauberparty im Südbloc
 
Nächste Woche schrauben wir am Montag + Dienstag + Mittwoch für euch (26./27./28. November).
3 fette Sektoren: Tornado / Luftbrücke / Speed
Also ran an die letzten Projekte.
Ach ja ... wir haben da noch etwas in petto ... lasst euch überraschen!

 



VideoBlog: This is how we set


Neue Kurstermine! - Girlspower und Girlstraining

 

Zum Start der Indoor-Saison bieten wir für alle Frauen und Mädchen endlich wieder zwei spezielle Kursformate an!

 

Unsere Trainerin Diana bringt ein rundes Jahrzent Erfahrung im Personal-Training mit, bouldert verdammt stark und weiss selbst ganz genau, auf was es als Frau ankommt, um die eigenen Stärken beim Bouldern zu entwicklen.

Wie immer könnt ihr HIER direkt über unsere Webseite oder am Tresen buchen.



Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 10 bis 23 Uhr
Donnerstags 7 bis 23 Uhr

Samstag + Sonntag 9 bis 23 Uhr

Der Südbloc hat an allen Werktagen, Feiertagen und in allen Ferien für euch zu unseren normalen Öffnungszeiten geöffnet.
Ausnahmen sind Silvester (31.12.) und Heiligabend (24.12.) - an diesen beiden Tagen schliessen wir bereits um 18 Uhr.

Telefon: (030) 74 00 18 10

oder: 0176 45 78 73 80

 


Großbeerenstraße 2-10 / Haus 4
12107 Berlin