Einführung in die Grundlagen des Boulderns. 
Freie Boulderzeit nach dem Kurs inklusive.

12 Euro/Person zuzüglich Tageseintritt

(Leihschuhe inklusive)

Bouldern mit Kindern?
Bei uns erfahrt ihr alles Wichtige dafür!

Einführung in die Grundlagen des Boulderns für Eltern-Kind-Gespanne. Spaß und Sicherheit, Spielideen, Trainingsideen.
Freie Boulderzeit nach dem Kurs inklusive.

Preis zzgl. Tageseintritt

Pro Person 12,50€ inklusive Leihkletteschuhe

Maximale Teilnehmende pro Kurs: 6

Mindestalter der Kinder: 4 Jahre

Eine Stunde intensives Coaching nach euren Bedürfnissen.

Egal ob Einführung für Einsteiger, Traingstipps für Enthusiasten, Technikschulung für Fortgeschrittene, in einer Stunde kümmert sich eine Trainerin oder ein Trainer nur um euch.

Einstündiges persönliches Training 45 Euro/
zzgl. Tageseintritt

Große Gruppe, Firmenevent, Vereinsausflug, alternatives Training für eure Mannschaft? Was auch immer ihr möchtet, wir machen es möglich.

2 Stunden betreutes Training nach euren Wünschen und zu angepassten Konditionen.

Startpreis 160 Euro, Endpreis je nach Gestaltung und Gruppengröße.

Ihr wollt in das Abenteuer Bouldern starten?
Egal, ob ihr die ersten Schritte an der Wand wagen wollt oder bereits etwas Erfahrung gesammelt habt - dieser Kurs ist für euch.

In diesem Kurs erobern wir gemeinsam die ersten zwei Schwierigkeitsgrade. Wir beschäftigen uns mit grundlegenden Klettertechniken, gesundheitserhaltendem Training und unterstützendem Ausgleichstraining und schauen gemeinsam, wo eure Boulder-Reise so hingeht.

6-Wochen-Kurs
79 Euro/Person zzgl. Tageseintritt

Do you want to start your bouldering adventure? In this 6-week-course we teach you all the techniques, skills and tricks to get you started!

Skills:

Gemeinsam knüpfen wir an die Basistechniken an und erarbeiten uns neue Skills. Die Bewegungsanforderungen werden komplexer und wir steigen tiefer in die Analyse eigener Stärken und Schwächen ein.

Ihr habt euch die ersten zwei Grade im Südbloc bereits erarbeitet, die ersten Schritte im dritten Grad gemacht und verfügt über Kenntnisse der grundlegenden Bouldertechniken.

6-Wochen-Kurs
79 Euro/Person zzgl. Tageseintritt

Dieser Kurs versteht sich als Aufbaukurs und beschäftigt sich mit wirklich fortgeschrittenen Techniken und Trainingsansätzen. Wir erarbeiten uns die nächsten Bouldergrade und fördern und fordern uns gegenseitig. Dieser Kurs bietet besonders viel Platz für gemeinsames Projektieren, Training und natürlich ganz viel Spaß!

Voraussetzungen:
Du verfügst schon über einige Erfahrung beim Bouldern, bist sicher in der Anwendung der grundlegenden Bouldertechniken und bist schon im dritten Grad etabliert und bereit weiterzukommen.
 

6-Wochen-Kurs
79 Euro/Person zzgl. Tageseintritt

Ihr seid schon fortgeschritten im Bouldern, aber wollt noch mehr? Dann ist dieser Kurs genau richtig für euch. Er richtet sich an all diejenigen, die gemeinsam trainieren, projektieren und sich in den oberen Graden etablieren wollen. Neben Techniktraining werden wir uns auch mit boulderspezifischem Kraft- und Ausgleichstraining beschäftigen und euch so für schwierige Projekte wappnen. Bringt Spaß, Motivation und Tape mit, denn dieser Kurs hat es in sich!

Vorausetzungen:

Gemeinsam stärker und mutiger werden. Neue Techniken lernen und verfeinern. Das Format "women-only" soll Raum geben, spezifischer auf Kraft und Skills von Frauen und Mädchen einzugehen.

Dieses Format richtet sich spezifisch an Frauen, die bereits über Technikkenntnisse verfügen und auf fortgeschrittenem Niveau bouldern. Wenn ihr bei uns im dritten Level (grün) und aufwärts unterwegs seid, ist dieser Kurs genau richtig für euch.

6-Wochen-Kurs
 79 Euro/Person zzgl. Tageseintritt

Gemeinsam in den Bouldersport einsteigen, Grenzen überwinden, stärker und mutiger werden.

Dieser Kurs richtet sich spezifisch an Flinta Personen (Frauen, Lesben, Intersex, Nonbinär, Trans, Agender), die gemeinsam trainieren und weiterkommen möchten. Das Training ist geeignet für alle, die in den Bouldersport einsteigen, grundlegende Techniken lernen und gemeinsam die für den Sport in der Vertikalen notwendige Kraft und Mobilität aufbauen möchten.

Wir trainieren wöchentlich gemeinsam in einem interaktiv gehaltenen Rahmen und erarbeiten uns so gemeinsam eure Ziele. An allererster Stelle stehen Spaß und Teamwork!

6-Wochen-Kurs
79 Euro/Person zzgl. Tageseintritt

Der Einstieg ins Boulder ist gemacht, das Boulder-Fieber hat dich gepackt und jetzt möchtest gemeinsam mit gleichgesinnten Menschen weiterkommen? Dann bist du hier genau richtig. In diesem über sechs Wochen laufenden Kursformat trainieren wir zusammen, erarbeiten komplexere Bewegungsablaufe, überwinden Ängste, erschließen neue und vertiefen bereits bekannte Techniken. Der Zusammenhalt und viel Spaß stehen bei uns an erster Stelle!

Dieser Kurs richtet sich spezifisch an Flinta Personen (Frauen, Lesben, Intersex, Nonbinär, Trans, Agender), die gemeinsam trainieren und weiterkommen möchten. Das Training ist geeignet für alle, die in den Bouldersport einsteigen, grundlegende Techniken lernen und gemeinsam die für den Sport in der Vertikalen notwendige Kraft und Mobilität aufbauen möchten.

Kurs über 6 Wochen
  79 Euro/Person zzgl. Tageseintritt

Du bist neu dabei und hast noch keine Ahnung? In diesem Kurs lernst du die absoluten Basics: richtiges Erwärmen, grundlegende Klettertechnik (Körperpositionierung, richtiges Greifen und Steigen, kraftsparendes Klettern…) und sicheres Abspringen und Fallen.

Queerclimb-Kurse richten sich spezifisch an LGBTIQ+ Personen und werden von unserem Trainer Finn betreut. Wir wollen gemeinsam dazulernen und Neues ausprobieren, Ängste überwinden, stärker werden - und natürlich viel Spaß dabei haben!

6-Wochen-Kurs
79 Euro/Person zzgl. Tageseintritt

Du bist schon länger am Bouldern und möchtest ins nächste Level aufsteigen? Oder hattest du eine längere Pause und möchtest wiedereinsteigen? In diesem Kurs vertiefen wir bereits bekannte Klettertechniken und lernen zahlreiche neue Bewegungen.

Queerclimb-Kurse richten sich spezifisch an LGBTIQ+ Personen und werden von unserem Trainer Finn betreut. Wir wollen gemeinsam dazulernen und Neues ausprobieren, Ängste überwinden, stärker werden - und natürlich viel Spaß dabei haben!

6-Wochen-Kurs
79 Euro/Person zzgl. Tageseintritt

Du willst schwierige Boulderprobleme meistern und dein individuelles Bewegungsrepertoire erweitern? In diesem Kurs erarbeiten wir uns gemeinsam komplexe Techniken und Bewegungsmuster. Das Training runden wir durch Kraft- und Koordinationsübungen ab.

Queerclimb-Kurse richten sich spezifisch an LGBTIQ+ Personen und werden von unserem Trainer Finn betreut. Wir wollen gemeinsam dazulernen und Neues ausprobieren, Ängste überwinden, stärker werden - und natürlich viel Spaß dabei haben!

6-Wochen-Kurs
79 Euro/Person zzgl. Tageseintritt